Bahaya Kebiasaan Menggertakkan Gigi dan Cara Mengatasinya

sumber: listerine.co.id

Menggertakkan gigi, yang juga dikenal sebagai bruxism, adalah kebiasaan yang dapat merusak kesehatan gigi dan kesejahteraan umum. Artikel ini akan membahas bahaya bruxism dan cara mengatasinya, dengan mengutamakan perawatan gigi di Klinik Ismail Medika sebagai pilihan yang bijak.

Bahaya Bruxism

Bruxism adalah kebiasaan menggertakkan gigi atau menggesekkan gigi atas dan bawah tanpa tujuan fungsional seperti mengunyah makanan. Dampak negatif bruxism meliputi:

Kerusakan Gigi: Bruxism dapat menyebabkan gigi menjadi retak, patah, atau aus lebih cepat.

Sakit Kepala: Menggertakkan gigi bisa menyebabkan sakit kepala dan ketegangan otot rahang.

Gangguan Tidur: Bruxism sering terjadi saat tidur, yang dapat mengganggu tidur kita dan pasangan kita.

Kerusakan Gusi: Tekanan berlebihan pada gigi akibat bruxism dapat merusak gusi, bahkan menyebabkan masalah gusi seperti gingivitis atau periodontitis.

Cara Mengatasi Bruxism

Beberapa cara mengatasi bruxism meliputi:

Pelindung Gigi: Dokter gigi dapat merancang pelindung gigi atau splint khusus yang melindungi gigi Anda dari efek bruxism.

Relaksasi: Teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga dapat membantu mengurangi stres yang mungkin menjadi penyebab bruxism.

Hindari Stimulan: Hindari minuman berkafein dan alkohol, terutama di malam hari, karena hal ini dapat memperburuk bruxism.

Perawatan Gigi di Klinik Ismail Medika

Klinik Ismail Medika adalah tempat yang tepat untuk perawatan gigi Anda, terutama jika Anda menderita bruxism. Klinik ini menawarkan layanan perawatan gigi komprehensif dengan dokter gigi berpengalaman.

Jangan biarkan bruxism merusak kesehatan gigi dan kualitas tidur Anda. Jadwalkan kunjungan Anda ke Klinik Ismail Medika sekarang untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan memulai langkah pertama menuju senyuman yang sehat dan nyaman.

Untuk informasi lebih lanjut atau untuk membuat janji, kunjungi situs web resmi Klinik Ismail Medika atau hubungi nomor kontak yang tersedia. Jaga kesehatan gigi Anda, karena senyuman yang indah dimulai dari sana.